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LO QUE LEO infantil

lunes, 9 de mayo de 2016

LAS ALAS DE LA MARIPOSA (ARIEL ANDRÉS ALMADA)

"las alas de la mariposa ariel andrés almada comanegra lo que leo"
Serie Emociones #9

El libro del que hoy escribo trata un tema que, por desgracia, a casi nadie interesa. Estoy convencida de que muchos no leerán entera esta reseña. El libro que hoy traigo trata el tema de la ansiedad. Lo digo ya, para quien quiera abandonar el barco.

Pero es una pena.

Observad un momento vuestro alrededor, la gente que os rodea.

¿Ya?

3 de cada 10 han tenido o tendrán episodios graves de ansiedad.

No lo digo yo, claro, lo dice la Organización Mundial de la Salud (OMS). Y también que la ansiedad y la depresión son serán la plaga de este siglo.

Una enfermedad desconocida para muchos y, en otros casos, casi tabú.

"Siempre he sentido que a aquellos que no han pasado por lo mismo les costaría entenderlo y para ellos deseo, de todo corazón, fervientemente, que nunca tengan necesidad de entenderlo."
(Ariel Andrés Almada)
⇧ ⇧ ⇧Es justo lo que yo sentí cuando pasé por ello⇧ ⇧ ⇧

Casi nadie piensa en ello. Todos creemos que no nos va a tocar a nosotros ni a nadie cercano, que nos duela.

Bueno, yo no lo pensaba hasta hace unos años, que me tocó vivirlo en primera persona como al autor de este nuevo libro* de la colección "Emociones" (VER COMPLETA), que, como he comentado en otras ocasiones, están editados por Comanegra (VER WEB) y nos invitan a reflexionar y nos motivan.

[* Tan bonito y cuidado como todos los de esta colección]

Hoy escribo sobre el noveno de los libros de esta serie: "Las alas de la mariposa" (VER FICHA LIBRO).

También, y como sus compañeros de colección, es un relato corto, a modo de cuento con moraleja, con reflexiones y en tono de aprendizaje, que, en esta ocasión, pretende "despertar" a quienes se encuentran subyugados por la ansiedad, para que empiecen a volar y vivir su nueva vida. Porque se sale, claro que se sale de ello, pero hay que creerlo.

Clara es una joven que vive atemorizada por la ansiedad que sufre y parece controlar su vida. Un día cae desmayada en un parque y, cuando despierta, lo hace con una nota de papel que alguien ha dejado en su mano. Un desconocido que le ayudará a entender por lo que está pasando.

Así arranca este nuevo título de la colección que, nuevamente, me ha encantado. Me ha sorprendido para bien.

Como decía, yo sufrí hace unos años un cuadro de ansiedad que, en mi caso, desencadenó, además, un pasajero ataque de pánico. Y recuerdo todo lo que se cuenta en el libro: síntomas, reacciones de muchos que me rodeaban, pensamientos, ...

MIEDO A LO DESCONOCIDO, MANOS SUDOROSAS, RITMO DESCONTROLADO DEL CORAZÓN, DIFICULTAD PARA RESPIRAR, IMPOTENCIA, ... todo esto es lo que yo viví, y lo que viven todos los que pasan por la ansiedad. Y una pregunta nos ronda constantemente por la cabeza: ¿POR QUÉ A MÍ?

El libro de hoy se lo recomiendo a todo el mundo. Es cortito y de fácil lectura, y así, los que no hayáis pasado por esto de la ansiedad entenderéis lo que es y podréis reconocer sus síntomas si los veis en vuestros familiares y amigos, y, por tanto, ayudarlos. Y para los que estéis pasando ahora por ello os puede servir de ayuda también.

En esta ocasión el texto corre a cargo de Ariel Andrés Almada* (VER WEB), quien, como decía antes, en su día pasó por esta enfermedad, y eso es algo que se nota en el libro, porque se describen muy bien los síntomas de la ansiedad y sus consecuencias en quien la sufre y en quienes le rodean.

[* Autor de otro de los libros que componen esta colección: "Los cerezos en diciembre"]

La colección está actualmente compuesta por 13 títulos, de los cuales yo he leído y reseñado ya anteriormente 11 de ellos: "La ley del espejo" (Yoshinori Noguchi), "Los cerezos en diciembre" (Ariel A. Almada), "El principio del círculo" (Michi Kobayashi), "El tiempo del loto" (Tew Bunnag), "La felicidad de los días tristes" (Jorge Bucay), "El camino del amor" (Eva Mengual), "La llave de las emociones" (Silvia Congost), "La voz interior" (Francesc Torralba), "La lección secreta" (Francesc Miralles), "Cuento de invierno" (Ferran Ramon-Cortés), y "El pescador de luz" (Francesc Puigpelat).

En el siguiente enlace podéis leer, en la plataforma Scribd, el primer capítulo de esta bonita historia:


FRASES SUBRAYADAS:

"Cuando estamos perdidos, debemos encontrar mejores preguntas, no mejores respuestas."

"[...] cicatriz. Todos las tenemos. Algunas son físicas y otras, espirituales. Pero todos las tenemos, grandes o pequeñas."

"El dolor es la manera que tiene el cuerpo de indicarle a nuestros glóbulos blancos la zona donde nos hemos hecho daño para que puedan repararla. Es un mecanismo perfecto."

"[...] un ataque de pánico, indudablemente, es un grito difícil de ignorar."

"La ansiedad no es el final. Es el comienzo de todo."

"Sin la oscuridad, nunca veríamos las estrellas."

"Dicen que la ansiedad es la mente que va más rápido que la vida."

"[...] es una muerte en pequeño, porque dejas de ser la persona que has sido y te transformas en otra mucho más apagada, oscura y temerosa."

"La ansiedad te enfrenta al final de la vida como la conocías."

"La ansiedad es una marea negra que ahoga todo lo que conoces [...]"

"las alas de la mariposa ariel andrés almada comanegra starbucks lo que leo"

Recuerda que puedes enviarme tu propia opinión de este libro.

ESTOY EN:

twitter: @Rosalia_RT
instagram: rossygram_

29 comentarios:

  1. Hola!!! aunque a primera vista no sería una de mis lecturas habituales, creo que después de leer tu opinión, este libro es de lectura necesaria.
    Gracias por el descubrimiento
    Un abrazo

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  2. Hola tesoro! NO sabía de tu ansiedad, y me alegro que salieras. Sí es un tema que me interesa. Conozco a gente muy cercana que le sucede y es duro. Vaya si lo es. Como siempre mil gracias por el hallazgo que me ha encantado encontrarlo y tú que me lo muestres.
    Un beso muy grande!

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  3. ¡Hola! ^^
    En parte te doy la razón, porque en principio no es el tema que más me interese del mundo. Supongo que porque es algo que no he sufrido. Y eso que soy una persona que se pone nerviosa con facilidad, pero nunca he tenido un episodio de ansiedad. Ahora que he leído tu opinión, puede que le dé una oportunidad :)

    Besos!

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  4. Hola! No conocía el libro y como bien dices es un tema poco tratado, aunque no es el estilo de libro que suelo leer. Muchas gracias por reseñarlo.

    Un saludo!

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  5. Pues a mi si que me interesa el tema de la ansiedad, una de mis hijas tiene anorexia y sus miedos le producen ansiedad. Así que este libro puede resultarme interesante.
    Un abrazo

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    1. BLANCA:

      Lo siento mucho, Blanca. Es un tema jodido, pero de ambas cosas se salen.

      Algún título más sobre el tema he leído. Puedes pinchar en la etiqueta y mirar si te interesa alguno más.

      Te mando un abrazo enorme.

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  6. Rossy que yo también paso por ella. Tuve una época super chunga y conozco gente que también lo está pasando fatal. Me llevo tu recomendación, sin duda. Me apetece leer lo que le ocurre a esa chica y cómo sale de ello. Besos y gracias.

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    1. MARISA:

      Te digo lo mismo que a Blanca, algún libro más sobre ello hay en el blog, por si te sirve. Para salir de ello, en mi caso fue mi mente. Lo tuve muy claro siempre y luché.

      Un beso, Marisa.

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  7. Pues guapa, te he leído y me interesa porque mi hermana tiene un problema con esto. Voy a llevármelo a ver si le sirve. Gracias.
    Besos

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    1. Mª ÁNGELES:

      Su principal ayuda es ella misma, al menos yo lo veo así. Pero todas estas cosas adicionales suman, por supuesto, y espero que le sirvan. Hay otros títulos por aquí sobre el tema. Ya los miras y ves si te pueden servir.

      bsos!

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  8. Un tema que, por desgracia, conozco muy bien.
    Estupenda reseña.
    ,¡Nos leemos!, :-)

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  9. Madre mía, pero cómo me encanta esta colección... ya no solo la edición es preciosa, sino que la intención de hacer que cada libro nos conmueva ya de por sí me parece bella. Yo misma he sufrido episodios de ansiedad y me identifico con mucho de lo que he leído en tu reseña, tanto que creo que disfrutaría mucho de la novela. Y tooooodas las frases que has puesto subrayadas me parecen tan interesantes y profundas... definitivamente quiero leerlo, si.

    Un saludo!

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  10. es una muerte en pequeño, porque dejas de ser la persona que has sido y te transformas en otra mucho más apagada, oscura y temerosa."
    Así me siento yo desde que hace 3 años quedé atrapado en un refugio nevado de montaña y no he vuelto a sentirme yo mismo. Es duro vivir con la bota de la ansiedad marcando el ritmo de tu vida y renunciar a muchos sueños por tener el miedo como compañero. Bicheo.

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    1. FESARO:

      Esa fue la frase que más se me quedó de todas, porque es tan real ... Tu caso es especialmente duro y espero que encuentres tu propio camino para salir de ello. Se puede, sólo tienes que creértelo.

      Un abrazo.

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  11. Pues es un tema que me interesa así que no me importaría nada leer este libro. Aunque personalmente no haya pasado por esto, sí que tengo familiares cercanos que sí lo han pasado y creo que me ayudaría mejor a comprenderles.
    Besotes!!

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  12. Me parece un tema estupendísimo! Me lo llevo a la wish.
    BEsotes y gracias, me encanta cómo lo has enfocado

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  13. Tema interesante. Claro que se sale, si se pone empeño y sin rendirse.
    Un besazo!

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  14. Esta editorial tiene cada joya... Besos

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  15. ¡Hola! No conocía el libro en realidad, pero no me gustaría leerlo. Tengo 14 años y sufro de ansiedad y hace algunos meses entre en depresión. Ahorita estoy bien y mi familia me ha apoyado muchísimo pero leer de esto me trae recuerdos que no me gustan mucho. Quizá cuando sea adulta y comprenda más me anime a leer algo sobre ello. Pero de momento no me agradaría rememorar esto. De todas formas parece un buen libro y me alegra que te haya gustado :D
    ¡Saludos!

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    1. LETRAS ESCONDIDAS:

      Siento mucho leer tu caso, ¡y siendo tan joven! Rodéate sólo de lo que te haga sentir bien, y, como dices, tu familia será un gran apoyo.

      bsos!

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  16. Por ahora no me parece una lectura apropiada para mi, pero me parece un tema interesante por lo que no lo descarto del todo. Besinos.

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  17. Hola!
    Esta colección me parece realmente preciosa y este libro en particular tiene una portada bastante bonito junto a un titulo llamativo. Además se ve una bonita historia.
    Gracias por la reseña.
    Besos

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  18. Hola Rossy,
    Es un tema que lleva siendo actual afortunadamente ya un buen puñado de años, desmitificandola y sabiendo que con unas buenas pautas y conociendola se puede seguir una vida normal. Se lo que es desgraciadamente, pero tambien es cierto que la pude controlar, a mí se me desencadeno por un accidente de trafico, y sin ayuda psicologica no hubiera tenido herramientas para controlarla en aquel momento. No conocia esta coleccíon y sin duda me la llevo a mi lista, es una edicion preciosa además.
    No hay nada como conocerse verdad?
    Un Besote

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    1. NOELIA:

      Me alegro de que pudieses superarlo. Yo finalmente no necesité acudir al psicólogo, y aún hoy ni me lo creo.

      Al final consigo sacar fuerzas de no sé dónde en momentos difíciles pero la verdad es que a veces no me lo explico. Y desde entonces me interesa este tema y busco libros sobre ello. También me interesa el tema de la relajación e igual. Recuerdo que una parte importante que me ayudó fue esa, entender bien la relajación. Y te doy la razón, algo que me llevo es eso, conocerme mejor.

      Un beso enorme.

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  19. Precisamente me fui del trabajo (entre otras cosas) por un cuadro de ansiedad bestial que me diagnosticaron, por mobbing laboral (los dos últimos años fueron tela).
    Así que me lo llevo, creo que puede ser una lectura interesante.

    Besotes

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    1. SHORBY:

      Siento mucho tu caso. Al menos tuviste fuerza para salir de ahí, y ahora estás con nuevos e interesantes retos. ¡Mucho ánimo!

      bsos!

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  20. Me parece un libro muy interesante sobre un tema muy complicado. Gracias por la recomendación.

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  21. Muy interesante la serie, ya he leído reseña de otro titulo. Investigaré porque me atraen. Gracias!!!!

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